Propiocepción

¿Qué es la propiocepción? La propiocepción es la capacidad del cuerpo de ubicar la posición y detectar el movimiento en cada momento. El sistema propiceptivo se compone de una serie de receptores que se ubican en los músculos, ligamentos y articulaciones para detectar el grado de tensión y estiramiento muscular.

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La autocanasta

Muchas veces hemos visto y oído que para ganar todo vale, pero a veces para ganar hay que perder. Parece una paradoja ¿verdad? Pues es lo que sucedió en una eliminatoria de la Copa de Europa en el año 1962 que enfrentaba al Real Madrid y al Ignis de Varese.

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Diversos factores a tener en cuenta para hacer deporte: El tiempo

Uno de los retos que nos solemos marcar cuando empezamos el año es el de ponernos en forma, perder peso o esa barriga cervecera que aumenta en las navidades. Una de las actividades que solemos hacer es correr, esa actividad deportiva odiada por tantos y que nos gusta a otros. Pero para bajar la barriga hay que tener en cuenta varios aspectos que poco a poco iré resumiendo en diferentes posts.

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