Cuando vamos a realizar algún ejercicio aeróbico, nos encontramos con cinco zonas según el nivel de entrenamiento. Utilizaremos unas u otras dependiendo de los objetivos y de las características personales de cada uno.
¿Qué es la propiocepción? La propiocepción es la capacidad del cuerpo de ubicar la posición y detectar el movimiento en cada momento. El sistema propiceptivo se compone de una serie de receptores que se ubican en los músculos, ligamentos y articulaciones para detectar el grado de tensión y estiramiento muscular.
Todos sabemos que la sanidad española es considerada como la mejor del mundo (aunque esto a algunos les parezca una broma) debido a su cobertura social gratuita y, porque no decirlo, a la gran nómina de profesionales que alberga.
Pero en lo que respecta a labores de investigación, nuevas técnicas…siempre ha estado por detrás. Salvo en una disciplina que es, nunca mejor dicho, VITAL. Por supuesto me refiero a el trasplante de órganos. Leer más
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